2019.10.26
人間ドック
みなさま
こんにちは
ステンレス、難削材の精密旋盤加工 中川鉄工 中川ひろしでございます。
今日は朝から会長、社長、専務の3人で人間ドックの受診日でございました。
経営者は何を置いてでも健康であることが必須の条件でございます。
40歳の時から年に1回の半日人間ドックを受診しております。
お陰様で、大きな変化もなく、ここ数年推移しております。
バリウム飲んだ後が嫌で、4年前から鼻からの胃カメラにしております。
この一年、なぜかめっちゃ増量しました。
自分でも重たい感がございます。
オプションで腹囲のCTを初めて受診いたしました。
結果は、、、
内臓脂肪面積の基準値で、非常に多いを示しておりました。
忙しさにかまけ、日常の運動がかなり少なくなっております。
帰宅時間が遅く、そこからの夕食ですぐに就寝。
生活習慣を変えるのは、中々難しいので、運動しかございません。
ほんまになんかしていきますね。
