2023.07.31
いつまで続くでしょうか？
みなさま
こんばんは
ステンレス、難削材の精密旋盤加工 ステンレス精密旋盤加工.COM 中川鉄工 中川ひろしでございます。
いやー、暑い日が続きますね？
ほんまに干からびてしまいそうな感じがします。
先週受講したセミナーで、これからの生活改善の目標を設定しました。
一つは早起き。
早起きを継続できますと、自律性を確立できるそうです。
朝起きるのがものすごくつらく、、、
朝すんなり起きれる人は平気で元気よく起きるでしょうが、私はずーっと弱いと思っておりました。
が、逆に考えますと、自律できていないということも考えられます。
セミナー受講時から、５時過ぎに起きるように決めました。
今のところ続いております。
そして今日から朝の時間にオンライン英会話の受講をするように変えました。
後二つほど決めました。
これは公開せずに、ずっと継続していこうと思います。
今日はお酒を抜く休肝日にします。
やらねばと思っていても、中々自力ではできなかったものが、今回の受講に伴い、いがいとできるものだなあと、自分でも感心しております。
いつまで続けれるか？
自律性を持てるように、日々頑張ります。
